こんにちは。
何とか二日目に辿りつきました…って
二日目でこんな事言ってたら先が思いやられますね＾＾；
いやぁ…ダイエットを思い立った初日から
ガッツリ呑んでしまいました…。
昨日はホワイトデーの前日で、
お返しに呑みに連れて行ってくれるって言う
優しいお方がいらっしゃって…
ついつい…
でも、頑張っておつまみは最小限にしましたよ！
まあ、結局それが裏目にでて、二日酔いって結果ですが＞＜
とりあえず、今朝はすっかり弱っていて、胃の中の物は
すべて出てしまった感じだったので、
体重も昨日より１キロ減。
明日にはすっかり戻ってしまっていそうな減り方ですけどね。
そんな体重が減るほど気持ち悪かったのに、
少し経ったら、お腹が減る減る（笑）
遅めの朝食はガッツリ食べさせていただきましたm(_ _)m
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体重 ７４．６ｋｇ
体脂肪率 ３９．５％
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本日の朝ごはん
ごはん
ほうれん草の味噌汁
海鮮サラダ
鶏のから揚げ
麦茶
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本日の昼ご飯
ネギトロ丼
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本日の夜ご飯
野菜炒め弁当
ところてん
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